Мәктәптә авыруларны профилактикалау турында
Роспотребнадзор баланың мәктәптә грипп, ОРВИ яки яңа коронавирус инфекциясе белән авыру куркынычын киметергә ярдәм итүче гади кагыйдәләрне искә төшерә.
1. Балагызның мәктәп рюкзагына антисептик салфеткалар салыгыз.
2. Бала киеменә игътибар итегез. Мәктәп өчен иң мөһиме уңайлы булырга тиеш. Ул хәрәкәтне кысарга тиеш түгел, артык җылы яки бик җиңел булырга тиеш түгел. Баланы һава торышына карап киендерегез. Балалар һәм яшүсмерләр өчен кием сайлаганда, табигый тукымаларга өстенлек бирегез – мамык, йон, тукымалар.
3. Алмаш аяк киеме турында онытмагыз. Бу сыйныфта чиста булырга ярдәм итә.
4. Баланың иминлеген игътибар белән күзәтегез. Температура күтәрелгәч, сез өйдә калырга һәм табиб чакырырга тиеш.
5. Балагызга мәктәпкә кергәндә температураны улчэп, «иртәнге фильтр» уздыруны вируслы авырулар таралуны тыярга ярдәм итүче мөһим процедура икәнен аңлатыгыз. Әгәр температура 37.0 С-тан югары булса, балага кирәкле медицина ярдәме күрсәтеләчәк.
6. Балага ютәлләгәндә яки тэчкергәндә борынын һәм авызын дөрес капларга өйрәтегез, бер тапкыр кулланыла торган сөлге, кулъяулык белән капларга кирәк.
7. Балаларга кул юу мөһимлеге турында искәртегез-аеруча ашау алдыннан, бәдрәфкә барганнан соң, физкультура дәресләреннән соң, урамнан кайткач.
10. Дөрес туклану-баланың сәламәтлегенең нигезе. Онытмагыз, мәктәптә кайнар ашау – сәламәтлек, гармонияле үсеш, кэчле иммунитет һәм баланың яхшы кәефенен нигезе.
12. Дәресләр арасында, сыйныфта балалар булмаганда, классларны җилләтү оештырырга кирәк. Онытмагыз, саф һава җитмәү иминлекне киметә һәм организмның вирусларга һәм бактерияләргә каршы торуын киметә.
12. Балаларга дәрес вакытында физкультминутлар ясарга кушыгыз.
Сау сәләмәт булыгыз!