Упражнения для пожилых людей - движение это здоровье!

27 октября 2020 г., вторник

Специалисты Новошешминского дома-интерната, которые находятся в изоляции вместе с проживающими, ежедневно проводят занятия, стараясь каждому уделить время и внимание. Медицинская сестра Шилова Ольга проводит утреннюю зарядку, каждый день предлагая разные виды гимнастики. Например: гимнастика  для укрепления легких, омолаживающая гимнастика, скандинавская ходьба.  Самое главное в этих упражнениях - активировать самые слабые стороны у пожилых людей. Выполняя разные виды упражнений проводится одновременно и профилактика когнитивных нарушений.